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その頭痛は「かくれ脱水」が原因かも？冬場でも気をつけたい「かくれ脱水」を解説します

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スマホ首を放置するとどうなる？対策方法もあわせて解説します！

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体の痛みや凝りをなくすための生活習慣を解説します！

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何度も寝違えを繰り返す理由を解説します！

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笑った時のほうれい線が気になる…。顔のたるみの改善方法を整体師目線でお伝えしていきます！

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フレイルについて知っておこう！引き起こされる原因や予防＆改善方法を解説いたします

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食習慣によって胃の大きさは変わる？胃についての疑問にお答えします！

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ブラックコーヒーは飲みすぎ注意！？カフェインの摂り過ぎによる健康への影響を解説します

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寝冷え対策出来ていますか？寝冷えの原因やすぐにできる予防方法をお伝えします！

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ペットの癒し効果は整体レベル？！ペットと暮らすメリットを解説します！

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