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【知らなきゃ損】基礎代謝が低いとデメリットだらけ！元エステティシャンの整体院長が予防＆対策を伝授します。

健康豆知識

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電気をつけたまま寝ると太る？？ダイエットに効果的な睡眠方法を解説します！

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脂肪を燃やすには低体温を改善させよう！ダイエットに体温が関係します

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食後すぐに空腹感を感じるのはなぜ？その原因と対策方法も解説します！

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老化予防のカギは睡眠？！カギを握る「2つのホルモン」

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上を向くと首が痛い方は要注意！意外な痛みの原因や改善方法について

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体の老廃物とは？蓄積による悪影響や排出方法を分かりやすく解説します！

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首の寝違えでストレッチをすると治らない？！正しい痛みの対処法や痛みの原因について解説します！

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今週の空き状況

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【知らないと怖い⁉】食品添加物のメリット・デメリット/健康に必須な知識です！志木の整体院長が語ります。

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