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知って得する整体師の健康豆知識

知って得する整体師の健康豆知識

こんにちは!

志木の完全個室整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。

今日は思わず「へぇー」と言いたくなる豆知識をいくつかご紹介しようと思います。

ぜひお友達などにも教えてあげてください♪

健康豆知識

  • 歯磨き粉にも発がん性物質が含まれているものがある(サッカリンナトリウムに注意)
  • ダークチョコはひとかけら食べると血流が最大25%あがる
  • コーヒー(カフェイン)が肝臓を回復させる
  • 口内環境が悪いと肩こりを感じやすい
  • オーガニック野菜と普通の野菜では栄養価はほとんど変わらない
  • ココアを1杯飲むと記憶力が10歳若返る
  • ココアは血管をキレイにしてくれる効果がある
  • 冬のほうが基礎代謝はあがるが、1日60キロカロリー程度しか変わらない
  • アボカドを食べると間食が減る
  • 子供の身長を伸ばすにはカルシウムではなくたんぱく質が必要
  • 腸内環境を良くするためには発酵食品よりも食物繊維が良い

以上になります♪

当サロンでは骨盤矯正を軸に、身体の様々な不調にアプローチしています。志木・新座エリアにお住いの方、全員を健康にするのが私の目標です。

整体だけでなく小顔矯正やダイエットコースなどもご用意しております。

もしもこのブログを見ている方で、お身体に関するお悩みがある方は「からだメンテナンスfuan」に足を運んでみてください!お待ちしております。

ご予約はこちらから

【サロン情報】

〒352-0001

埼玉県新座市東北1-14-4セゾンけやき102

からだメンテナンスfuan

TEL:048-470-6868

東武東上線志木駅南口から徒歩5分

定休日:なし

駐車場:あり

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