こんにちは！ 志木の完全個室整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。 皆さん、「縄跳び」がとっても健康に良いということをご存じでしょうか？ 小学校の頃、冬になると体育の課題でやっていましたね！ちなみに僕は、縄 … 続きを読む 縄跳びの健康効果が凄かった！ダイエットにも効果的です