こんにちは！志木の完全個室整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。 ダイエットのために運動をしたいのだけれど、忙しくてなかなか時間が取れない…。そんな方にわざわざ時間を作らなくても簡単に痩せられる方法があるん … 続きを読む 腹式呼吸で痩せる？！呼吸によるダイエット効果をご紹介します