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諦めるなんてもったいない!痩せ始めのサインとは?

諦めるなんてもったいない!痩せ始めのサインとは?

こんにちは!

志木の完全個室整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。

ダイエットを続けていくうちに、なかなか効果があらわれず、もう諦めようかな…。という考えが浮かんでくるかもしれません。そんな方はちょっとお待ちください!自分では気づきにくい「痩せ始めのサイン」がでているかもしれません。

今回はそんな「痩せ始めのサイン」について箇条書きでご紹介いたします。これを見てまだまだダイエットを続ける強い気持ちを維持してくださいね!

痩せ始めのサイン

  • 便通が良くなっている
  • 肌の調子が良くなっている
  • 目覚めがスッキリしている
  • 運動習慣が付いた
  • 間食をしなくなった
  • 炭水化物の少ない食事でも満足するようになった
  • 健康的な食事を好むようになってきた
  • 「もったいない食べ」をしなくなってきた
  • 冷え性が改善されてきた

いかがでしたでしょうか?

箇条書きでご紹介いたしましたが、ダイエットが上手くいきだすと上記のような些細な変化が身体にあらわれてきます。

人によってはもっと違う変化が出てくるかもしれません。そういった変化がでているのに、ダイエットを諦めてしまうのは本当にもったいないです!

動画サイトなどでも「〇〇するだけで1か月で-8kg」といった内容のものもたくさんあります。これを成功させられる人はほんの一握りです…。自分だけが上手くいかない…と、悲観的にならずに小さな変化から時間をかけてじっくりダイエットするようにしてくださいね。

当サロンでは骨盤矯正を軸に、身体の様々な不調にアプローチしています。志木・新座エリアにお住いの方、全員を健康にするのが私の目標です。

整体だけでなく小顔矯正やダイエットコースなどもご用意しております。

もしもこのブログを見ている方で、お身体に関するお悩みがある方は「からだメンテナンスfuan」に足を運んでみてください!お待ちしております。

ご予約はこちらから

【サロン情報】

〒352-0001

埼玉県新座市東北1-14-4セゾンけやき102

からだメンテナンスfuan

TEL:048-470-6868

東武東上線志木駅南口から徒歩5分

定休日:木曜日

駐車場:あり

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