こんにちは！ 志木の完全個室整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。 「幸せホルモン」という言葉はよく耳にするかと思います。 心のバランスを整えてくれる脳内物質で、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働き … 続きを読む 筋トレや運動でたくさんの「幸せホルモン」を分泌させよう！