こんにちは！ 志木の隠れ家整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。 皆さんは毎日どのくらいの時間歩いていますか？ 心筋梗塞や動脈硬化、更にはうつ病や糖尿病といった病と戦う方々は増え続けています。 そんな様々な … 続きを読む ただ歩くだけの健康法│ウォーキングでうつ病を克服しよう！