「あっ、このまま動かすとやばいかも…」 「くしゃみをしたら腰に危ない違和感が…」 ぎっくり腰を何度か経験されたことがある方はよく分かるかと思いますが、ぎっくり腰には前兆があります。 ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」 … 続きを読む ぎっくり腰になりそうな時はどうする？予防法や対処法を解説します！