今回取り上げるのは「ぎっくり腰」です。 1度は経験されたことがあるかと思いますが、突然起こる症状なため、いざぎっくり腰になった時にどうすれば良いか分からないのではないでしょうか？ 痛みで動くこともできないが、整体やマッサ … 続きを読む ぎっくり腰になったら安静にする？整体に行く？対処法や予防方法をまとめました